كشفت دراسة حديثة نُشرت في دورية PREGNANCY أن تطبيق “Baby2Home” للهواتف الذكية، المصمم لدعم الأمهات للمرة الأولى خلال السنة الأولى بعد الولادة، يساهم بشكل كبير في تحسين صحتهن النفسية.
أظهرت نتائج الدراسة، التي عُرضت ضمن فعاليات اجتماع الحمل لعام 2026، انخفاضاً ملحوظاً في أعراض التوتر والاكتئاب والقلق لدى الأمهات اللاتي استخدمن التطبيق، مقارنة بمن تلقين الرعاية التقليدية بعد الولادة فقط. أشارت الدراسة إلى تحسن عام في الصحة النفسية والجسدية لدى المستخدمات.
تطبيق Baby2Home: دعم رقمي للأمهات الجدد
تم تطوير تطبيق “Baby2Home” كأداة صحية رقمية ضمن مشروع بحثي مستمر يهدف إلى تزويد الأمهات الجدد وأسرهن بالمعلومات والدعم اللازم لرعاية المولود الجديد والحفاظ على صحة الأم النفسية والجسدية.
يقدم التطبيق دعماً قائماً على الأدلة العلمية من خلال نموذج رعاية تعاوني يدمج المتابعة المنتظمة للصحة النفسية، والتوجيه المخصص، والتعاون بين فريق الرعاية. يعتمد التطبيق على آليات فحص مستمرة وإرشادات مصممة لتلبية احتياجات كل أسرة، مما يعزز الصحة النفسية للوالدين ويدعم النمو الصحي للرضيع.
أدوات معتمدة للصحة النفسية ورعاية الطفل
فيما يتعلق بالصحة النفسية، يتيح التطبيق خاصية الفحص والدعم النفسي المنتظم. يطلب من الوالدين إجراء تقييمات سريعة شهرياً باستخدام أدوات معتمدة لفهم مشاعرهم بشكل أوضح.
بناءً على النتائج، يحصل المستخدم على دعم مخصص يشمل برامج إدارة التوتر، وتدريب المرونة النفسية، وتقنيات التنشيط السلوكي، بالإضافة إلى أنشطة “الدعم اليومي” وهي ممارسات عناية ذاتية قصيرة وبسيطة.
تتيح خاصية التواصل مع مدير الرعاية للمستخدمين مراسلة مدير رعاية حقيقي في أي وقت لطرح الأسئلة أو مناقشة المخاوف المتعلقة بالصحة النفسية أو رعاية الطفل.
يتابع مدير الرعاية نتائج التقييمات الشهرية باستمرار، مما يسمح له بالتدخل المبكر إذا دعت الحاجة. كما يشارك التطبيق موارد موثوقة في مجال الصحة النفسية ورعاية الرضع، ويساعد الأسرة على وضع خطة رعاية تتناسب مع نمط حياتها.
بالنسبة لصحة الطفل، تساعد أدوات تتبع رعاية الرضيع الوالدين على الشعور بالثقة والتنظيم. تتيح الأدوات تسجيل معلومات التغذية، والنوم، وتغيير الحفاضات، ومؤشرات النمو، إضافة إلى البيانات الصحية الهامة مثل التطعيمات والأدوية، كل ذلك في مكان واحد.
تتيح خاصية التتبع المشترك مشاركة البيانات مع الشريك أو مقدم الرعاية، مما يعزز التنسيق والتواصل في تربية الطفل.
يضم التطبيق أيضاً مكتبة تعليمية شاملة تحتوي على أكثر من 250 مقالاً موثوقاً حول رعاية الطفل، ومراحل النمو، ونصائح التربية، والتحديات الشائعة، والعناية الذاتية والصحة النفسية. يتم تخصيص المحتوى وفقاً لعمر الطفل والمرحلة التي تمر بها الأسرة.
صرحت إميلي ميلر، الباحثة الرئيسية في الدراسة، بأن الأدوات الرقمية القائمة على الأدلة مثل “Baby2Home” تفتح الباب أمام عصر جديد من رعاية ما بعد الولادة، لتوفير دعم عالي الجودة يمتد إلى الحياة اليومية للأسر.
فترة حاسمة في حياة الأمهات
أجريت التجربة العشوائية متعددة المواقع والمحكومة بين نوفمبر 2022 ويوليو 2025، وشملت 642 سيدة لأول مرة بعد الولادة. تلقت جميع المشاركات الرعاية التقليدية، بينما حصل 321 سيدة على إمكانية استخدام تطبيق “Baby2Home” بالإضافة إلى الرعاية المعتادة.
أظهرت النتائج أن الأمهات اللاتي استخدمن التطبيق سجلن معدلات أقل بشكل ملحوظ من أعراض التوتر والاكتئاب والقلق. كما أفدن بتمتعهن بصحة عامة أفضل، ورضا أعلى عن علاقاتهن، وثقة أكبر في قدراتهن على تربية أطفالهن.
أكدت ميلر أن السنة الأولى بعد الولادة تعد فترة حاسمة للصحة النفسية للوالدين، وأن “Baby2Home” ساعد الأمهات على الشعور بثقة أكبر، ودعم أقوى، وتواصل أعمق مع محيطهن، مما انعكس في نتائج صحية أفضل.
من المتوقع أن تواصل الأبحاث مراقبة النتائج طويلة الأمد لتطبيق “Baby2Home” وتقييم مدى استدامته كأداة دعم أساسية في رعاية ما بعد الولادة.