يولي نادي برشلونة الإسباني اهتمامًا كبيرًا بالحالة البدنية للاعبه الشاب لامين جمال، خاصة خلال شهر رمضان المبارك، حيث يسعى النجم الواعد (18 عامًا) للموازنة بين التزاماته الدينية وجاهزيته الفنية في فترة حسم الموسم الكروي.
تزامنت بداية شهر رمضان هذا العام مع فترة حاسمة في مشوار برشلونة، حيث يستعد الفريق لمواجهة ليفانتي يوم الأحد القادم على ملعب كامب نو، والتي ستكون المباراة الأولى لجمال في هذا الشهر الفضيل.
التحديات والحلول لالتزام لامين جمال
لا يمثل صيام لامين جمال تحديًا جديدًا للنادي، فقد سبق لبرشلونة التعامل مع لاعبين ملتزمين بالصيام. وتشمل استراتيجيات النادي وضع خطط غذائية خاصة لتقليل أي تأثير محتمل للصيام على أداء اللاعبين، وهو ما طبق مع لاعبين سابقين مثل أنسو فاتي وعثمان ديمبيلي.
ترتكز هذه الخطط على إعادة تنظيم الوجبات خلال الفترة المسائية لضمان حصول الجسم على العناصر الغذائية اللازمة، مع تجنب الأطعمة الثقيلة التي قد تؤثر على جودة النوم والأداء الرياضي، بالإضافة إلى ضرورة تعويض السوائل المفقودة.
روتين لامين جمال في رمضان
كشف لامين جمال عن روتينه خلال شهر رمضان في تصريحات سابقة، موضحًا أنه يستيقظ في الرابعة صباحًا لتناول وجبة السحور. ونتيجة لذلك، يتمتع بمرونة في الاستيقاظ بالنسبة لبقية زملائه الذين يشاركون في وجبة إفطار الفريق.
يتبع جمال جدوله اليومي بالتدريب، ثم يعود إلى غرفته لأداء الصلاة، وينتظر موعد الإفطار. كما يؤكد على تناول مشروبات الإلكتروليت للحفاظ على ترطيب جسمه طوال اليوم.
في العام الماضي، انتشر مقطع فيديو يظهر التزام جمال بالصيام خلال تدريبات برشلونة قبل مواجهة ريال سوسيداد. تضمن الفيديو لحظة استراحة كان فيها زملاؤه يشربون الماء، بينما انسحب جمال إلى جزء آخر من الملعب لممارسة التدريبات بالكرة، مؤكدًا احترامه لقيمه الدينية والتزامه الرياضي.
يُظهر هذا التفاني التزام اللاعب الشاب بتعاليم دينه مع استمراره في تقديم أفضل ما لديه على أرض الملعب. وستكون الفترة القادمة حاسمة لمراقبة مدى تأثير الصيام على أداء جمال ومدى نجاح خطط النادي في دعمه.
