Close Menu
صوت الإماراتصوت الإمارات
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • دولي
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • صحة
  • ثقافة وفن
  • منوعات

خدمة الإشعارات البريدية

اشترك معنا في خدمة النشرة البريدية ليصلك اخر الاخبار المحلية والعالمية مباشرة الى بريدك الإلكتروني.

رائج الآن

تعبره 21 ألف سفينة سنويا.. كيف يشل إغلاق “باب المندب” الاقتصاد العالمي؟

السبت 04 أبريل 5:30 م

فهود الكونغو والمونديال.. من إرث موبوتو إلى حلم الحرية والمجد

السبت 04 أبريل 5:29 م

إيران وأمريكا وإسرائيل.. ما شروط كل طرف لإنهاء الحرب؟

السبت 04 أبريل 5:28 م
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
صوت الإماراتصوت الإمارات
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • دولي
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • صحة
  • ثقافة وفن
  • منوعات
الإشتراك
صوت الإماراتصوت الإمارات
الرئيسية»رياضة»10 قواعد صارمة يجب على ماركوس راشفورد اتباعها في برشلونة
رياضة

10 قواعد صارمة يجب على ماركوس راشفورد اتباعها في برشلونة

فريق التحريربواسطة فريق التحريرالأربعاء 23 يوليو 3:39 صلا توجد تعليقات4 دقائق
فيسبوك تويتر واتساب البريد الإلكتروني بينتيريست تيلقرام لينكدإن Tumblr

منذ أن حل الألماني هانسي فليك محل تشافي هيرنانديز وتولى زمام تدريب برشلونة في عام 2024، قام بفرض وتنفيذ 10 قواعد صارمة لمنح الفريق الكتالوني أفضل فرصة ممكنة للنجاح وفقا لصحيفة آس الإسبانية.

ومن الواضح أن القواعد الصارمة تجاه اللاعبين أدت إلى نتائج جيدة، حيث فاز البلوغرانا بثلاثية محلية الموسم الماضي، ووصل إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.

وبالنظر إلى عقليته في مانشستر يونايتد والتي كانت نقطة شائكة تحت قيادة البرتغالي روبن أموريم، سيحتاج الإنجليزي ماركوس راشفورد، الذي انضم إلى البارسا على سبيل الإعارة مع خيار الشراء- إلى التكيف مع معايير وقواعد المدرب الألماني في موسم 2025-2026.

كيف يمكن أن تؤثر القواعد على ماركوس راشفورد؟

ربما لم يُفلح راشفورد في أولد ترافورد بسبب مشاكله في الالتزام وميله لقضاء أمسيات ممتعة، لكن هذا التساهل لن يكون حاضرا بمجرد استقراره في كامب نو.

سيحتاج الإنجليزي إلى التحلي بالصبر والعمل الجاد إذا كان لديه أي أمل في الحصول على انتقال دائم إلى برشلونة عند نهاية موسم 2025-2026.

بصفته أحد أفضل خريجي أكاديمية كارينغتون، يمتلك راشفورد كل المقومات لاستعادة مجده وحسه التهديفي مثلما كان يفعل في الدوري الإنجليزي الممتاز.

وإحدى القواعد البارزة في عهد فليك والتي قد تُفاجئه هي أنه لن يُفرض عليه أي غرامات أخرى، لكن هامش التسامح مع الأخطاء سيكون ضئيلا جدا.

10 قواعد صارمة يتبعها لاعبو برشلونة تحت قيادة هانسي فليك:

1- الالتزام بالمواعيد

الالتزام بالمواعيد هو أولوية رئيسية بالنسبة لهانسي فليك الذي غالبا ما يصل مبكرا جدا إلى ملعب التدريبات.

ويفرص المدرب الألماني على جميع اللاعبين الحضور إلى التدريبات الصباحية بحلول الساعة 9:30 صباحا على أبعد تقدير، ويطلب منهم تناول وجبة الإفطار في النادي.

2- الوزن اليومي

يوميا قبل التدريب يتم وزن جميع اللاعبين وهو روتين كان يُستَخدم في السابق تحت قيادة لويس إنريكي وأعاده فليك الآن.

حتى الآن، لا توجد شكاوى إذ يبدو أن الفريق يتبع نهجا سليما في النظام الغذائي المهم جدا في اللعبة الحديثة.

3- تناول الطعام في المقصف

استمرارا لموضوع النظام الغذائي، فرض فليك على جميع اللاعبين تناول الطعام في مقصف سيوتات إسبورتيفا الذي أعدته أخصائية التغذية في الفريق الأول سيلفيا تريموليدا وفقا لتقرير موقع غيفي مي سبورت.

4- جلسات إحماء يوم المباراة

يشارك اللاعبون الآن في جلسة إحماء خلال أيام المباريات وهو روتين تم إلغاؤه سابقا تحت قيادة المدرب تشافي هيرنانديز، لكن فليك يعتبره “ضروريا”، ويعكس نهجه الدقيق في التحضير.

وأثبتت أدلة علمية أن جلسة الإحماء تشحذ التركيز، وتهدئ الأعصاب، وتهيئ الجسم، وتعزز الانضباط.

5- التجمع في الفندق يوم المباراة

يُطلَب من جميع اللاعبين التجمع في فندق الفريق يوم المباراة حتى بالنسبة للمباريات على أرضهم، وتم وضع القاعدة لتجنب أي اضطرابات في اللحظة الأخيرة مثل حركة المرور أو التأخيرات غير المتوقعة، إضافة إلى ضمان بقاء الجميع مركزين.

6- منع الرحلات الجوية في وقت متأخر من الليل

عند عودة الفريق من المباريات خارج أرضه بعد رحلة تجاوز وقتها 90 دقيقة، يمنح فليك وقتا لتعافي لاعبيه وإعادة شحن طاقتهم للتحدي التالي، وهو من شأنه أن يقلل من التأثير السلبي لازدحام المباريات على عمالقة الدوري الإسباني.

7- دورات تدريبية مكثفة

يشتهر فليك بتدريباته الكثيفة وعالية الطاقة، وغالبا ما تحاكي سيناريوهات المباراة للحفاظ على جاهزية اللاعبين بدنيا وذهنيا.

وخلال التدريبات تُستَخدم تقنية تتبع جي بي إس (GPS) لتسجل بيانات مفصلة عن المسافة المقطوعة وسرعات العدو ومعدل العمل، وبعد ذلك يتم تحليل هذه المعلومات بعناية فائقة لتقييم أداء كل لاعب، والتأكد من أنه يحافظ على المعايير التي يتوقعها فليك.

8- لا مزيد من الغرامات

ألغى المدرب الألماني الغرامات والتحديات التحفيزية، وهي أساليب كان يستخدمها تشافي سابقا. وينظر المدرب البالغ من العمر 60 عاما إلى لاعبيه كمحترفين يدركون تماما تجاوزاتهم، ويثق بهم لتحمل المسؤولية ومحاسبة أنفسهم.

9- قيود العطلات

لن يستمتع لاعبو برشلونة بأيام إجازة طويلة تحت قيادة فليك الذي ليس من هواة العطلات الطويلة، فعادةً ما يحصل الفريق الأول على يوم إجازة واحد فقط أسبوعيا، لكن المدرب يستغل فترات التوقف الدولية بذكاء ليمنح الفريق مساحة أكبر للراحة من أجل الحفاظ على زخم الفريق وحماسه طوال الموسم.

10- علاقة مهنية صارمة

يحافظ فليك على علاقة مهنية صارمة مع لاعبيه مبنية على أساس “الاحترام والالتزام”، وعلى الرغم من أنه دائما ما يكون ودودا ومنفتحا على المحادثة، فإنه حازم أيضا في مبادئه ويسعى جاهدا ليكون عادلا، لكنه يوضح أنه لن يتسامح مع أي تدخل أو تجاوز للحدود. إنه توازن بين الانفتاح والسلطة الذي يحدد مسار الفريق بأكمله.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

فهود الكونغو والمونديال.. من إرث موبوتو إلى حلم الحرية والمجد

رياضة السبت 04 أبريل 5:29 م

قبل قمة كأس إنجلترا.. سلوت يستعيد “أسلحته الفتاكة” أمام السيتي

رياضة السبت 04 أبريل 12:28 م

من أمجاد 1992 إلى خيبة 2026.. المنتخب الدنماركي في مفترق طرق

رياضة السبت 04 أبريل 7:26 ص

الاتحاد الإيطالي يعلن رحيل غاتوزو “بالتراضي” بعد ضياع حلم 2026

رياضة السبت 04 أبريل 2:25 ص

جدل متصاعد بين باكياو ومايويذر حول طبيعة النزال المرتقب

رياضة الجمعة 03 أبريل 9:23 م

مدرب المغرب وهبي “يركّز على كأس العالم” لا على أزمة لقب كأس أفريقيا

رياضة الجمعة 03 أبريل 11:22 ص

شاهد.. رئيس الفيفا: سعداء بعودة العراق إلى كأس العالم

رياضة الجمعة 03 أبريل 6:21 ص

أيمن حسين يحقق نبوءته بعد 9 سنوات ويقود العراق إلى كأس العالم 2026

رياضة الجمعة 03 أبريل 1:20 ص

ميسي يقود الأرجنتين لاكتساح زامبيا بخماسية استعدادا للمونديال

رياضة الخميس 02 أبريل 8:18 م
اترك تعليقاً
اترك تعليقاً إلغاء الرد

خدمة الإشعارات البريدية

اشترك معنا في خدمة النشرة البريدية ليصلك اخر الاخبار المحلية والعالمية مباشرة الى بريدك الإلكتروني.

اخر الاخبار

تعبره 21 ألف سفينة سنويا.. كيف يشل إغلاق “باب المندب” الاقتصاد العالمي؟

السبت 04 أبريل 5:30 م

فهود الكونغو والمونديال.. من إرث موبوتو إلى حلم الحرية والمجد

السبت 04 أبريل 5:29 م

إيران وأمريكا وإسرائيل.. ما شروط كل طرف لإنهاء الحرب؟

السبت 04 أبريل 5:28 م

خلافا للنصائح الشائعة.. متى يصبح العشاء المتأخر خيارا صحيا فعلا؟

السبت 04 أبريل 3:32 م

المخرج من أزمة هرمز.. كيف تبدو مواقف وخيارات الأطراف المعنية؟

السبت 04 أبريل 12:29 م

صحيفة العرب تربيون هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب
اهم الأقسام
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • دولي
  • رياضة
  • صحة وجمال
  • منوعات
روابط هامة
  • اخر الاخبار
  • فيديو
  • عاجل الآن
  • الشروط والأحكام
  • عن الشركة
  • تواصل معنا
  • النشرة البريدية

خدمة الإشعارات البريدية

اشترك معنا في خدمة النشرة البريدية ليصلك اخر الاخبار المحلية والعالمية مباشرة الى بريدك الإلكتروني.

2026 © صوت الإمارات. جميع حقوق النشر محفوظة.
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter