وبحسب موقع “فيرويل هيلث”، هناك ثمانية أطعمة أظهرت الأبحاث قدرتها على دعم المزاج على المدى الطويل، وينصح بإدراجها ضمن نظام غذائي متوازن. 1- الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والتونة، وهي…

عمّقت خطوة شروع مجموعة من رجال الأعمال في إطلاق تطبيق مصرفي جديد بإقليم دارفور، الخاضع لسيطرة قوات تحالف “تأسيس”، الجدل حول احتمال نشوء نظامين ماليين منفصلين في السودان، وسط مخاوف…

ووقع الحادث في محيط معبر رفح الحدودي مع مصر الذي يعد نقطة دخول حيوية للمساعدات الإنسانية، والذي يترقب سكان القطاع المنهكون إعادة فتحه. وأفاد الجيش، في بيان، بأن الجنود رصدوا…

في مشهد يعكس المأساة الإنسانية المتفاقمة في السودان، تحولت مراسم تشييع جنازة في ولاية جنوب كردفان، الخميس، إلى حادثة دامية، إثر غارة جوية نفذتها طائرة مسيّرة، ما أسفر عن سقوط…

قال مصدر حكومي سوري لقناة “الإخبارية السورية”، الجمعة، إنه “تم الاتفاق على إيقاف إطلاق النار بين الحكومة السورية وقوات سوريا الديمقراطية “قسد” بموجب اتفاق نهائي، مع التفاهم على عملية دمج…

يقترب التصعيد بين الولايات المتحدة وإيران من مرحلة حاسمة، وسط تقديرات نشرها موقع صحيفة “معاريف” الإسرائيلية بأن ضربة أميركية قد تقع خلال ساعات أو أيام، في ظل رفع مستويات الجهوزية…

في سياق الزيارة التي قام بها الشيخ محمد بن زايد آل نهيان إلى موسكو، برزت العلاقات الإماراتية الروسية بوصفها نموذجًا لشراكة متعددة المستويات، تتداخل فيها الأبعاد السياسية والاقتصادية والاستثمارية، وتستند…

مع تصاعد التوترات الإقليمية على خلفية السيناريو العسكري المحتمل ضد إيران، يبرز العراق كلاعب محوري في المنطقة، حيث تتزايد المخاوف من أن تتحول بغداد إلى ساحة مواجهة لم تخترها، في…

ومع ‌وجود قوة عسكرية أميركية كبيرة متمركزة في المنطقة، طلب ⁠ترامب من هيغسيث خلال اجتماع لمجلس الوزراء التعليق على الوضع. وصرّح ‌هيغسيث قائلا: “ينبغي ألا يسعوا إلى امتلاك قدرات نووية.…

وقالت الخارجية الإيرانية إن “أي تطبيق لصفة الإرهاب على مؤسسة سيادية ورسمية، هو بدعة خطيرة، وانتهاك صارخ لمبدأ سيادة القانون في العلاقات الدولية”. وأضافت: “الحرس الثوري جزء لا يتجزأ من…