تشير الأبحاث العلمية المتزايدة إلى أن صحة الدماغ ليست مجرد مفهوم نظري، بل حقيقة مرتبطة مباشرة بنمط حياتنا اليومي، لا سيما النشاط البدني. تكشف دراسات حديثة أن التمارين الرياضية تلعب…

مجلس إرشادات إيجارات نيويورك يشهد تغييرات جوهرية بقرارات العمدة زهران ممداني في خطوة قد تعيد تشكيل مشهد الإسكان في المدينة، أعلن عمدة مدينة نيويورك، زهران ممداني، عن تعيين ستة أعضاء…

يولي نادي برشلونة الإسباني اهتمامًا كبيرًا بالحالة البدنية للاعبه الشاب لامين جمال، خاصة خلال شهر رمضان المبارك، حيث يسعى النجم الواعد (18 عامًا) للموازنة بين التزاماته الدينية وجاهزيته الفنية في…

أعلن عمدة مدينة نيويورك، زهران ممداني، عن استئناف المدينة لعمليات إزالة مخيمات المشردين المؤقتة، مؤكداً التزامه باتباع نهج أكثر إنسانية مقارنة بالسياسات السابقة، وذلك وفقاً لما نقلته وكالة “أسوشيتد برس”.…

الإفطار الصحي في رمضان يبدأ رحلته نحو استعادة النشاط والطاقة بعد ساعات الصيام الطويلة، معتمدًا على استراتيجية غذائية متوازنة تركز على الأغذية التي تعوض الجسم بالسوائل والعناصر الغذائية الضرورية. تبدأ…

توسك يحث البولنديين على مغادرة إيران فوراً وسط تزايد التهديدات بضربة أميركية حث رئيس الوزراء البولندي، دونالد توسك، جميع المواطنين البولنديين المتواجدين في إيران على مغادرة البلاد فوراً، محذراً من…